龍劍笙飲食有道 出街食飯帶支醋

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【on.cc東網專訊】

粵劇名伶龍劍笙（阿刨）雖然已72歲，但保養得宜，原來阿刨為了食得健康，平日出街食飯，必定帶一支私家醋旁身，佐以餸菜，既健康又美味。問她有何養生之道有何秘方？阿刨說：「冇乜秘方，飲多啲水同瞓多啲覺，仲要多做運動，我喺加拿大仲練氣功同做柔軟體操。」

食方面，她表示向來食得清淡，令腸胃更清：「煎炸嘢唔食，魚菜湯一定有，要少肉！」阿刨靠把口搵食，問如何養聲？她說：「冇事唔好講咁多，我唔係特別好聲，所以少啲出聲就養到。」

場地：富臨飯店
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阿刨大爆鮮為人知嘅秘密，佢話出街食飯會加料，就係私家醋，健康又好味！

除咗飲多啲水，佢話喺加拿大會練氣功做柔軟體操！

食方面就梗係多菜少肉！ 

 

至於點樣養聲呢？

阿刨就話冇事唔好講咁多，咁就得㗎喇！

喇～大家想好似阿刨咁靚，就學吓嘢喇！